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ESWT, 체외충격파 치료에 대해 알아보아요.재활맨이 말하는 통증 이야기 2023. 11. 29. 14:50
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 ESWT, 체외충격파 치료에 대해 알아보겠습니다. ESWT란? 충격파는 물과 같은 매질을 통해 고전압 폭발 혹은 증발로 발생하는 고에너지 음파입니다. 이 고에너지 음파는 우리 신체에 작용해 여러 가지 효과를 만들 수가 있습니다. 이러한 충격파는 크게 방사형, 초점형으로 나뉩니다. 방사형은 충격파가 퍼져나가는 형태라 에너지가 전반적으로 전달되어 주로 근육 질환에서 사용되고 초점형은 조직의 한곳에 집중되는 특징이 있으나 높은 에너지로 인해 더 아플 순 있습니다. ESWT 적응증ESWT를 사용해 볼 수 있는 질환은 무척 많습니다. 기본적으로 ESWT의 원리는 조직에 작은 미세한 충격을 주어 치유를 촉진시키는 것인데요. 뼈, 근육, 인대, 피부 등 다양한 조직의 치유를 촉..
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골다공증에 대해 알아보아요. 2편재활맨이 말하는 팩트에 근거한 의학 이야기 2023. 11. 27. 12:57
골다공증에 대해 알아보아요. 1편 - https://rehabman.tistory.com/m/82 골다공증에 대해 알아보아요. 1편안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증이란 골량의 감소와 미세구조의 이상을 특징으로 하는 전신적 골격계 질환입니다. 즉 뼈가 약해져 쉽rehabman.tistory.com 안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 지난번에 이어 골다공증에 대해 알아볼 텐데요. 치료법 위주로 알아보도록 하겠습니다. 골다공증의 치료는 약물과 그리고 비타민 D, 칼슘이 핵심이 됩니다. 칼슘칼슘을 충분히 섭취하면 골밀도가 증가합니다. 식사에서 모자라다면 칼슘 보충제를 통한 섭취를 권고합니다. 칼슘보충제는 여러 형태가 있는데요. 구연산칼슘, 탄산칼슘, 젖산..
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골다공증에 대해 알아보아요. 1편재활맨이 말하는 팩트에 근거한 의학 이야기 2023. 11. 27. 11:24
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증이란 골량의 감소와 미세구조의 이상을 특징으로 하는 전신적 골격계 질환입니다. 즉 뼈가 약해져 쉽게 부러지기 쉬운 질환이지요. 대략 50세 이상 여성의 경우 30프로, 남성의 경우 7%가 골다공증을 앓고 있습니다. 골다공증의 진단현재 골다공증의 진단은 골밀도를 측정함으로써 얻습니다. 이중에너지 X선 흡수계측법, DXA를 통해 하는 법이 표준 검사법입니다. 주로 척추와 대퇴골의 골밀도를 측정합니다. 골다공증의 진단은 T-값이라고 하는 정상 성인 대비 골절 위험도를 비교하는 것으로 T값이 -2.5 이하일 때 골다공증이라고 진단합니다. T 값은 대략 2^T 만큼 골절 위험이 높다고 생각하면 됩니다. 즉 골다공증은 정상인 대비..
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근감소증에 대해 알아보아요.재활맨이 말하는 팩트에 근거한 의학 이야기 2023. 11. 24. 21:03
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 근감소증에 대해 알아보겠습니다. 근감소증이란?근감소증은 말 그대로 근육이 감소하는 것으로 나이가 듦에 따라 근육의 양, 근력, 기능 등이 감소하는 질환을 의미합니다. 그런데요. 나이가 먹으면 근육이 줄어들고 근력이 떨어지는 건 당연한 것이 아닐까요? 그런데 이것을 질환의 카테고리로 넣었다는 게 이상한 게 아닌가 의문이 드실 것 같습니다. 하지만 골다공증을 떠올려보도록 합시다. 골다공증은 뼈가 약해지는 질환입니다. 물론 2차성 골다공증, 폐경 후 골다공증은 호르몬이나 다른 요인에 의해 확연히 뼈의 밀도가 줄어듭니다. 그런데 나이가 들어도 뼈는 약해지지요. 일종의 정상 노화일 수도 있습니다. 하지만 지금은 누구도 골다공증을 정상적 노화라고 생각하지 않고 치료를 해야 하..
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비타민 복용에 대해 알아보아요.재활맨이 말하는 팩트에 근거한 의학 이야기 2023. 11. 23. 11:25
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 비타민 보충제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강에 대한 관심이 폭증하면서 다양한 보충제와 영양제에 대한 관심이 증가하고 있는데요. https://rehabman.tistory.com/78 글루코사민, 콘드로이친 먹으면 어떨까요?안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 글루코사민과 콘드로이친에 대해 이야기해보려 합니다. 무릎 관절의 영양제로도 잘 알려져 있는 두 약물은 의약품이자 건강기능식품이기도 합니다. httprehabman.tistory.com 지난번엔 관절영양제에 대한 이야기였는게 오늘은 만인의 영양제인 비타민 보충제에 대해 이야기해보겠습니다. 비타민이란?비타민은 거의 모든 식품에서 소량으로 관찰되는 복합 유기화합물질입니다. 체내에서 다양한 생리 반응을 도와주..
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글루코사민, 콘드로이친 먹으면 어떨까요?재활맨이 말하는 팩트에 근거한 의학 이야기 2023. 11. 9. 12:29
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 글루코사민과 콘드로이친에 대해 이야기해보려 합니다. 무릎 관절의 영양제로도 잘 알려져 있는 두 약물은 의약품이자 건강기능식품이기도 합니다. https://rehabman.tistory.com/19 무릎 통증, 퇴행성 관절염 치료에 대해 알아보아요.안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 지난 포스팅에서는 무릎 통증의 가장 흔한 원인인 퇴행성 관절염에 대해서 알아보았습니다. 하지만 가장 중요한 치료를 빼놓았네요. 오늘은 퇴행성 관절염 치rehabman.tistory.com 일반적인 골관절염 치료제와는 글루코사민과 콘드로이친은 다른 계열의 약입니다. 위의 글에 나와있는 약물 치료는 통상적인 진통과 소염의 목적으로 사용하게 되는 것이지 골관절염의 진행과는 무관합니다. 하지만 의사..
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NSAID, 비스테로이드 소염제에 대해 알아보아요 (부작용)재활맨이 말하는 팩트에 근거한 의학 이야기 2023. 10. 31. 10:06
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 지난 시간에 언급했던 진통소염제에 좀 더 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 진통소염제는 부상 회복을 방해할까? 진통소염제는 부상 회복을 방해할까?안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 재활의학과, 정형외과에서 가장 많이 사용하는 약제인 진통소염제에 대해 말씀드리겠습니다. 진통소염제, 즉 진통의 효과와 동시에 소염, 염증을 줄여rehabman.tistory.com비스테로이드 소염제, Non-steroidal anti-inflammatory durgs, NSAID는 통증과 염증 그리고 발열에 대한 치료로 흔히 사용되는 약물입니다. 보통 골관절염, 통풍, 두통, 감기 등 다양한 질환과 증상에 사용되는 이 약제는 효과가 뛰어난 만큼 엄청나게 사용되고 있고 또 그만..
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진통소염제는 부상 회복을 방해할까?재활맨이 말하는 통증 이야기 2023. 10. 30. 11:17
안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 오늘은 재활의학과, 정형외과에서 가장 많이 사용하는 약제인 진통소염제에 대해 말씀드리겠습니다. 진통소염제, 즉 진통의 효과와 동시에 소염, 염증을 줄여주는 효과 모두가 있는 약제가 진통소염제인데요. 흔히 어릴 때 많이 먹었던 해열제인 부루펜도 진통소염제 종류 중 하나입니다. 보통 오래된 만성 통증 환자의 경우에는 통증 조절이 목적이기 때문에 진통제 처방에 대한 반감이 적은데요. 젊은 환자 중에서 운동 후 부상으로 인해 내원하시는 분들은 조금 생각이 다른 경우가 있습니다. 이 분들은 빨리 회복하는 것에 더 큰 목적이 있기 때문에 단순 진통 효과만이라면 굳이 약을 먹지 않겠다고 하는 분들도 있습니다. 과연 진통 소염제는 부상 회복에 어떤 역할을 할까요? 복용하는 게 좋을 까요..